replica watches fake rolex fake rolex replica watches swiss rolex watches online.
Joga to droga..

Joga to droga..

…i jest ważną częścią mojego życia. Pomaga utrzymać dyscyplinę i zrozumieć unię  umysłu i ciała.

Joga to oddech, dłuższy wydech niż wdech, to zastygłe  w asanie ciało, delikatne rozciąganie ścięgien, które każdego dnia uparcie się skracają  oraz utrzymywanie optymalnego zakresu ruchu w stawach…

Joga to minimalizowanie swoich zachcianek, trzymanie za uzdę nieustannie wyrywającego się do przodu Ego…

Joga to zrozumienie swoich potrzeb, życie w zgodzie ze sobą i szacunek do siebie samego, tylko wtedy zrozumiemy potrzeby innych…

Joga to nieustanna refleksja nad otaczającym nas światem i naszej z nim symbiozy…

Joga to medytacja, w siadzie, w pływaniu, bieganiu,  w marszu, w tańcu, i różańcu.. i w każdym momencie skupienia myśli na ” tu i teraz”…

Joga to dbanie o  kondycję narządów wewnętrznych, spożywanie produktów świeżych i wartościowych…

Joga to akceptacja momentów głodu, który jest czasem pokory, medytacji, asan i technik oddechowych…

Joga to popełnianie błędów ale też patrzenie na nie ze zrozumieniem…Odbieranie każdego doświadczenia jako kolejnej lekcji, doświadczenia, które jak dłuto Mistrza wykuwa zaplanowaną wcześniej formę…

Adepci jogi narzucają sobie wyjątkową dyscyplinę. Często też z dnia na dzień przestają spożywać mięso. A joga jest drogą i  jak każda droga, ma swoje zakręty, nierówności i kałuże…I nie da się iść po niej prosto. Bywa, że początkujący zniechęceni popisami gibkiego nad wyraz nauczyciela szybko się poddają i rezygnują z zajęć. Jednak joga to nie tylko asany, to filozofia życia. Wydaje się być drogą, która prowadzi nas do celu powoli i bez obietnicy szczęścia na wyrost.

Mówią, że jak uczeń jest gotowy to i jego nauczyciel się znajdzie…

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress