replica watches fake rolex fake rolex replica watches swiss rolex watches online.
DR BIRCHER I JEGO REWOLUCYJNE MUSLI

DR BIRCHER I JEGO REWOLUCYJNE MUSLI

  • / Możliwość komentowania DR BIRCHER I JEGO REWOLUCYJNE MUSLI została wyłączona

100 lat temu wielki orędownik zdrowego odżywiania dr Bircher prowadził w Zurychu klinikę/sanatorium, gdzie w sposób spektakularny, jak na owe czasy, uzdrawiał swoich kuracjuszy za pomocą opracowanej przez siebie diety. Zanim otworzył tę klinikę, przez wiele lat obserwował niezwykłą krzepę alpejskich górali, a wnioski jakie mu się nasunęły mówiły jedno: aby zachować lub polepszyć swoje zdrowie […]

WIELKANOCNE BEZGLUTENOWE PODPŁOMYKI Z CZARNUSZKĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

WIELKANOCNE BEZGLUTENOWE PODPŁOMYKI Z CZARNUSZKĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

Podpłomyk to taki placek, który w krajach arabskich pieczony jest często na rozgrzanym kamieniu. To rodzaj pieczywa, popijany wodą lub mlekiem, często jest jedynym daniem w posiłku mieszkańców Półwyspu Indyjskiego. Używa się do niego mąki nieoczyszczonej, wyrabia jak na ciasto do pierogów, dodaje przypraw, odrobiny soli, wody, nigdy jajka! Podpłomykiem w niektórych regionach Polski (np. […]

GRANAT W ZIELONEJ SAŁATCE Z SOCZEWICY

GRANAT W ZIELONEJ SAŁATCE Z SOCZEWICY

Wiem, wiem, owoc granatu to nie jest z pewnością to, co rozpoznałaby na talerzu moja prababcia ;-)…Od czasu do czasu jednak Metadieta sięga po kulinarne „skarby” z całego świata, choć nie jest to regułą, a przede wszystkim jest jedynie urozmaiceniem monotonii składników używanych w polskiej kuchni, szczególnie na przedwiośniu. Dziś atrakcją jest „wybuchowy” granat, jak […]

SMAROWIDŁO Z CZERWONEJ SOCZEWICY I SIEMIENIA

SMAROWIDŁO Z CZERWONEJ SOCZEWICY I SIEMIENIA

Oto kolejna postna propozycja, smarowidło do bezglutenowego pieczywa chrupkiego, jakie pokazało się ostatnio na rynku BIO. Obecnie w sprzedaży dostępne są chrupki kukurydziane, z mąki gryczanej oraz kasztanowej. A sama pasta z soczewicy i siemienia lnianego jak zawsze jest bardzo prostym, pożywnym i sytym rozwiązaniem na lunch w biurze, na ławce w parku, czy w […]

BEZGLUTENOWE MUFFINY Z KASZKI KUKURYDZIANEJ

BEZGLUTENOWE MUFFINY Z KASZKI KUKURYDZIANEJ

Dziś pomysł na jutrzejsze alternatywne śniadanie, tak na wypadek, jeśli już znudziły się Wam bakaliowe kasze polane olejami i kroplą syropu z agawy 😉  Tymczasem ja, choć niezmiennie rozsmakowana jestem w kaszach, zaskoczyłam samą siebie, odkrywając kaszę pod inną postacią. Kukurydzianka w towarzystwie bezglutenowych mąk nadała śniadaniowym babeczkom niepowtarzalną kruchość, imitując orzeszki swoimi spieczonymi drobinkami. […]

KIEŁKI- ŻYCIE DOJRZEWAJĄCE W WILGOCI

KIEŁKI- ŻYCIE DOJRZEWAJĄCE W WILGOCI

Minęło wiele dekad od czasu, kiedy ratując marynarzy przed szkorbutem urozmaicono im dietę kiełkami, bogatymi w witaminę C. Do nas moda na kiełki dotarła w latach dziewięćdziesiątych wraz z ekspansją kuchni chińskiej i wegetarianizmu. Pod koniec zimy, kiedy ciężko wycisnąć z marchwi więcej niż kroplę soku, warto wprowadzić zwyczaj domowych zasiewów, nawet na parę miesięcy. […]

NASIONA CHIA- ŚNIADANIE AZTEKÓW

NASIONA CHIA- ŚNIADANIE AZTEKÓW

Nasiona „chia”, zawierają pełnowartościowe białko. W Ameryce południowej uprawiano je już w czasach prekolumbijskich i podobno były one ulubionym dodatkiem w daniach Azteków. Tak samo jak nasiona siemienia lnianego, pęcznieją pod wpływem namaczania i wydzielają pozornie nieistotny śluz. Faktycznie jednak ma on dla nas niebagatelne znaczenie… Spożywanie w nadmiarze mielonych suchych nasion chia może doprowadzić […]

PIKNIKOWA PASTA Z KASZY JAGLANEJ I SUSZONYCH POMIDORÓW

PIKNIKOWA PASTA Z KASZY JAGLANEJ I SUSZONYCH POMIDORÓW

Moja fascynacja kaszami i tego, co można z nich przygotować, jest nieskończona. Mogę zrozumieć, że ugotowana na sypko jaglanka jest mdła, zbyt maślana, nieatrakcyjna, nudna, bezpłciowa…, ale przecież właśnie ta kasza, jak żadna inna, zmienia swoje oblicze pod wpływem dodatków. Please! Dajcie szansę jaglance 😉 Potrzebujemy: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 płatów suszonych pomidorów, […]

LEKKA SAŁATKA Z DZIKIM RYŻEM I PAROWANYMI WARZYWAMI

LEKKA SAŁATKA Z DZIKIM RYŻEM I PAROWANYMI WARZYWAMI

  • / Możliwość komentowania LEKKA SAŁATKA Z DZIKIM RYŻEM I PAROWANYMI WARZYWAMI została wyłączona

Wczoraj gotowałam już jaglaną zupę :). Smakowała wyśmienicie po dwóch tygodniach pół postu, choć była niczym innym, jak tylko ugotowaną kaszą jaglaną zmiksowaną w blenderze z parowaną  marchwią, pietruszką, selerem i koprem naciowym. Bardzo postne danie, choć jak dla mnie, bardzo syte. Powoli przyzwyczajam organizm do większej treści w żołądku. Żadnych kulinarnych szaleństw. Ciepłe cienkie […]

BEZGLUTENOWY CHLEBEK ZIOŁOWY Z OLIWKAMI

BEZGLUTENOWY CHLEBEK ZIOŁOWY Z OLIWKAMI

W pewien styczniowy poranek wymyśliłam kolejny przepis na bezglutenowy chlebek. Tym razem myślami powędrowałam do gorącej, pachnącej ziołami Italii. Najpierw poskładałam w głowie poszczególne składniki, a potem zabrałam się do pracy…Co wyszło? Oceńcie sami ;)…  A zaczęło się to tak…Na początku był mróz, straszny mróz! O godzinie 6.00 termometr pokazywał minus 13 stopni. Niby nie […]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress