replica watches fake rolex fake rolex replica watches swiss rolex watches online.
PIECZONE WARZYWA Z DAKTYLAMI

PIECZONE WARZYWA Z DAKTYLAMI

Pieczone, pieczone, pieczone…kojarzymy z chłodem, mrozem i zamiecią. Zredukowałam teraz ilość wypijanych soków i Smoothy, a w kuchni prym wiedzie piekarnik 🙂 Owszem staram się łączyć surówki z pieczoną potrawą, a posiłek zaczynam od miseczki lekko ocieplonego zakwasu buraczanego, czy kiszonej kapusty, jednak zimno za oknem i na moich plecach skłania mnie teraz głównie do […]

HUMMUS Z NATKĄ I AVOCADO

HUMMUS Z NATKĄ I AVOCADO

Ta propozycja zaczyna się przygotowaniem klasycznego hummusa / wpisu na blogu pt. HUMMUS/. Jest jedną z „wariacji na temat”. Jeżeli mamy dobrego dostawcę/producenta hummusa, jak ten z Krakowa, to sprawa jest prosta, dodajemy w domu kolejne składniki. Ja już próbowałam różnych wariantów. Ogólnie znany jest ten z grillowanym i zmiksowanym bakłażanem, zwany inaczej „Babaganusz” oraz mniej […]

ODDYCHAM ŚWIADOMIE

ODDYCHAM ŚWIADOMIE

  • / Możliwość komentowania ODDYCHAM ŚWIADOMIE została wyłączona

Ćwiczę z naturalnej ludzko – zwierzęcej potrzeby. Lubię się spocić i poczuć, jak przyspieszają we mnie wszystkie chemiczne reakcje. To prawdziwa moc jaką mamy, móc wpływać na tempo przemiany materii, na oczyszczanie i dostarczanie komórkom większej ilości tlenu niż to zwykle bywa. No, a po ćwiczeniach kontemplować dobrze wykonaną pracę i cieszyć się zdrowym zmęczeniem […]

PIECZONE JABŁKA Z ORZECHAMI

PIECZONE JABŁKA Z ORZECHAMI

Jabłko jest owocem magicznym, choć niektórzy twierdzą, że przeklętym…Biblijne jabłko ma kiepską renomę. Bogu ducha winne, stało się symbolem grzechu w rękach naszej pramatki. Zła reputacja sprzed paru tysięcy lat nigdy nie przysłoniła smakowych i zdrowotnych walorów tych owoców. Naukowcy podają, że wystarczy jeść jedno jabłko dziennie, by utrzymywać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi i […]

GROCHÓWKA WEGAŃSKA/MAROKAŃSKA

GROCHÓWKA WEGAŃSKA/MAROKAŃSKA

Na mrozy najlepsza jest grochówka! Taka z dużą ilością czosnku, szczyptą kuminu i soli, doprawiona czarnym, świeżo startym pieprzem, szafranem…Sama często ją jadam, choć ten tradycyjny przepis konsekwentnie pozbawiam krotoszyńskiej wędzonki. Wcale nie ujmuje jej to smaku, koloru czy wartości odżywczych. Wręcz przeciwnie. Tak samo podnosi temperaturę, krzepi, syci, a dodatkowo nie obciąża trzustki i […]

METADIETA W PODRÓŻY

METADIETA W PODRÓŻY

Podróże kształcą i muszę przyznać, że ja w podróży uczę się najszybciej. Nie wiem, czy znaczenie ma to, że jestem wzrokowcem, węchowcem, słuchowcem i dotykowcem i nijak sama książkowa wiedza nie wchodzi mi do głowy, ale geografii, etnografii, antropologii i historii w drodze uczę się najlepiej… Podróżując świat wchłaniam w siebie, a on potem długo […]

BEZ-GLUTENOWY BEZ-JAJECZNY CHLEB Z ZIAREN

BEZ-GLUTENOWY BEZ-JAJECZNY CHLEB Z ZIAREN

Bez-glutenowy i bez-jajeczny chlebek jest wspaniały! Nie sposób opisać jego walory smakowe. Zachwycający szczególnie dla takich osób jak ja, lubiących chrupać, przeżuwać i dłużej delektować się smakiem. W dodatku na jakiś czas można nim zastąpić kasze i polewać go w talerzu olejem np. migdałowym, syropem klonowym, podsypywać drobnymi owocami i śniadanie gotowe! Nawet jak się […]

BLANSZOWANA MARCHEW Z KUMINEM, CZOSNKIEM I POMARAŃCZOWĄ SKÓRKĄ

BLANSZOWANA MARCHEW Z KUMINEM, CZOSNKIEM I POMARAŃCZOWĄ SKÓRKĄ

W Maroku jada się dużo marchwi.  Mądre, gdyż karoten zawarty w marchewce chroni przed palącym słońcem! Marchew ma tam swoje stałe miejsce we wszystkich wieczornych posiłkach, podobnie zresztą jak ziemniaki, świeży ogórek, gotowane i podane w zalewie buraki, surowa cebula i ta z konfitury, czosnek, kolorowe papryki, cukinia…i tak można by wymieniać. Nie spotkałam w […]

HARRIRA ROZGRZEWAJĄCA MAROKAŃSKA ZUPA

HARRIRA ROZGRZEWAJĄCA MAROKAŃSKA ZUPA

Najważniejsze w marokańskiej kuchni są przyprawy i arganowy olej. Oczywiście równie ważnym jest naturalne dojrzewanie w słońcu warzyw, owoców i ziaren. To one przecież decydują o ostatecznym smaku potrawy. A marokańska uczta rozpoczyna się właśnie od podania ich jako pierwszych, w postaci marokańskich sałatek „Maroccan Salads”. Zazwyczaj są to drobno siekane warzywa, warzywa duszone, cebulowe […]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress