replica watches fake rolex fake rolex replica watches swiss rolex watches online.
Krem curry z kabaczka

Krem curry z kabaczka

Obfitość młodych rodzimych warzyw cieszy latem moje oko  i to za każdym razem kiedy wpadam na rynek. Lubię patrzeć jak sprzedawcy rozkładają swoje plony na straganach. Feta kolorów sezonowych owoców i warzyw, ledwie wyczuwalne ich aromaty oraz zatrzymany ruch targowiska w kadrze moich oczu, wydają mi się radosnym festiwalem płodności ziemi… Miałam dziś ochotę na […]

SZAMPAN OGÓRKOWY

SZAMPAN OGÓRKOWY

Stuknęło właśnie Metadiecie 100 fanów na Facebooku!!! Zapraszam na ogórkowego szampana! Na razie podany w trzech kieliszkach, trzy liczba doskonała, wróżyć ma pomyślność i zdrowie wszystkim sympatykom MD! Potrzebujemy: 4 ogórki sezonowe bez skórki plus dla koloru 2 szklarniowe ze skórką, 1 mały słodki melon lub 2-3 mocno dojrzałe żółte gruszki ze skórką, 1 cytryna […]

SALSA Z FASOLĄ

SALSA Z FASOLĄ

Dzisiaj mój przykładowy letni wegański lunch. Wielkość porcji, urozmaicenie w produkty surowe i gotowane oraz sposób podania, zupełnie mi wystarcza. Można go też zabrać do pracy lub na uczelnię w plastykowym boxie z czterema przegródkami. Czy wiecie, że w Japonii matka spędza rano w kuchni co najmniej  godzinę, aby przygotować dla swojego dziecka posiłek do […]

METADIETA MOJEJ TEŚCIOWEJ

METADIETA MOJEJ TEŚCIOWEJ

Całkiem niedawno zrozumiałam, że mama mojego męża, która nie pogardzi świeżo wytopioną słoninką z cebulką na pajdzie białego chleba, w pewnym bardzo ważnym aspekcie stosuje się do METADIETY…Zdarza jej się co prawda wstać w środku nocy i posilić się domową kanapką, jednak ilość i jakość po jaką sięga nawet o takiej porze, nie jest i […]

O 18.00 JESTEM WEGANKĄ

O 18.00 JESTEM WEGANKĄ

  • / Możliwość komentowania O 18.00 JESTEM WEGANKĄ została wyłączona

No cóż…prawda jest taka, że przeważnie nie jadam kolacji. Mój dzień jest tak zorganizowany, że po konkretnym śniadaniu około godziny 8.00, złożonym z /w kolejności/ zielonej herbaty, owoców, soku z buraka oraz kaszy z bakaliami,  nie jestem głodna do godziny 12.00. W południe piję szklankę gęstego koktajlu  warzywnego Smoothy, a o 15.00 posilam się obiadem […]

WODA STRUKTURALNA

WODA STRUKTURALNA

Środek lata, temperatura powietrza osiągnęła właśnie swoje maksimum. Nawet jeśli nie jest to andaluzyjski upał czy dubajski skwar pocimy się teraz obficiej i bywa, że poranny i wieczorny prysznic to za mało. Środki masowego przekazu i nasz zdrowy rozsądek podpowiada nam, aby latem nawadniać się odważniej, a media dodatkowo informują o konsekwencjach odwodnienia w postaci […]

Spotkania na Karuzeli Cooltury w Świnoujściu 19-21 lipca 2013

Spotkania na Karuzeli Cooltury w Świnoujściu 19-21 lipca 2013

Ta wspaniała impreza przeżywa w tym roku swój 5-letni Jubileusz! Wymyślona przez człowieka Wielkiej Kultury i pasji Krzysztofa Zanussiego, a koordynowana przez tytana pracy Marka Ratajczaka, co roku na trzy dni, między 19 a 21 lipca, przyciąga do Świnoujścia setki spragnionych wiedzy miłośników nauki oraz szeroko pojętego wellnessu /zdrowy tryb życia/. Przez 12 godzin dziennie, […]

ODŻYWIANIE GENÓW czyli NUTRIGENOMIKA

ODŻYWIANIE GENÓW czyli NUTRIGENOMIKA

Człowiek współczesny ponosi odczuwalne, wręcz bolesne konsekwencje nieodpowiedniego odżywiania się. Raz, z racji swojej ignorancji i niewiedzy na temat zawartości odżywczej produktów. Dwa, z powodu nie radzenia sobie z uczuciem krótkotrwałego głodu i bezrefleksyjnego spożywania łatwo dostępnej żywności przetworzonej. Trzy, z przyczyny zupełnie niezależnej od niego, niewiedzy na temat swojego genomu. Genom, spiralnie rozciągnięte barwne […]

JESTEŚMY ZWIERZĘTAMI

JESTEŚMY ZWIERZĘTAMI

Żyjemy w świecie totalnego, globalnego i mega szybkiego przepływu informacji. Jej dostępność połączona ze stopniem naszej wrodzonej i nabytej wrażliwości czasem sprawia, iż zupełnie zaskoczeni i poruszeni jakimś wydarzeniem potrafimy z dnia na dzień zmienić swoje życie. Jakiś czas temu pisałam o tym, że świat gotowy jest na przyjęcie wegetarianizmu w tekście „LESS-MEAT-ARIANIZM” oraz poruszałam […]

SMOOTHY gruszka plus melon

SMOOTHY gruszka plus melon

  • / Możliwość komentowania SMOOTHY gruszka plus melon została wyłączona

Wariacji na temat koktajli owocowych jest niezliczona ilość. Zawierają oczywiście dużo naturalnego cukru, ale  za to delikatnie chłodzą w upalne popołudnie, gasząc tym samym pragnienie i uczucie głodu. Do blendera wrzucam: 2 gruszki / poza ogonkiem mielę cały owoc, 1/2 melona /wg gustu, ja użyłam żółtego- jajowatego, 1 banan, 2 Łyżki posiekanego imbiru, 2 szklanki […]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress